#BEACTIVE Európai Sporthét 2024.
#BEACTIVE Európai Sporthét 2024. Az Európai Sporthét az Európai Bizottság kezdeményezése, amelyet 2015. szeptemberétől minden évben megrendeznek a sport és a testmozgás népszerűsítése jegyében. A Gerinc Stúdió az idei évben is csatlakozott az Európai Sporthéthez. 2024. szeptember 23. és 26. között minden, a Gerinc Stúdió órarendjében szereplő órán ingyen vehetsz részt! Az eseményen való részvétel […]
Gerinc Stúdió nyílt nap
Szeretettel várok minden érdeklődőt 2024. január 20-án a Gerinc Stúdióba (Balatonalmádi, Bajcsy-Zsilinszky út 71.). Tarts velem, és próbáld ki a stúdióban elérhető órákat, ismerkedj meg a szolgáltatásokkal. Az eseményen való részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Regisztrálni az ormaikatinka@icloud.com e-mail címen lehet. Az eseményre jóga/tornaszőnyeget és váltócipőt hozz magaddal. Tervezett program:9:00 – 9:30 TripleX mobility – […]
15 hetes TripleX training indul szeptember 9-től
15 hetes TripleX Training indul szeptember 9-től Szeptember 9-től újra 15 hetes TripleX Training® tanfolyam indul Balatonalmádiban, kiscsoportos (maximum 6 fő) formában, reggeli és délutáni időpontokban. A TripleX Training® gyógytornász által kidolgozott, kizárólag tudományos bizonyítékokon alapuló mozgáskoncepció. A derékfájások legnagyobb részénél semmiféle elváltozás nem mutatható ki. Ezeknek a tünetek kialakulásáért leginkább a téves mozgásminták és kompenzációk, illetve […]