Ormai Katinka vagyok, pre- és rehabilitációs tréner, TripleX tréner, személyi edző.

Bár versenyszerűen nem sportoltam, a mozgás mindig az életem része volt. 2006-ban szereztem meg az első sporttal kapcsolatos végzettségemet, melyet az évek során újabb és újabb tanfolyamok követtek (követnek). Fontosnak tartom a folyamatos fejlődést, ezért továbbképzésekkel, tudományos publikációk olvasásával igyekszem magam fejleszteni, hogy a legtöbbet nyújthassam azok számára, akik megtisztelnek bizalmukkal.

Vallom, hogy a mozgás öröme mindenkié, nemre és korra való tekintet nélkül. Az edzéseimen elsődleges szempont, hogy a gyakorlatok funkcionálisak, és preventívek legyenek, mindenki az edzettségi szintjének megfelelően tudjon részt venni az órán.

Úgy gondolom, hogy a mai rohanó, zömmel ülő életmódot folytató emberek számára különösen fontos, hogy megtalálják azt a mozgásformát, amelyet örömmel, rekreációs céllal tudnak hosszútávon űzni, hogy a mozgás öröm legyen, ne kényszer.

Sok szeretettel várlak egyéni, kiscsoportos, és csoportos óráimon.

Képzettségeim:

• Rekreációszervező és Egészségfejlesztő – Nyugat Magyarországi Egyetem
• OKJ-s személyi edző – ART Edzőképzés Kft. 
• OKJ-s sportedző – TFTE
• Jógaoktatói diploma YA RYT-200 – Purnam Jógaoktató Akadémia

Továbbképzéseim:

• FDM 1, 2, 3 – Oriolus Med
• Hegkezelés – Oriolus Med
• Neuro-mozgáskorrekció – Gyenge Dávid
• ARNI tréner – ARNI Institute
• Fitmummy pre- és posztnatális tréner – Almásy Mozgásakadémia
• Köpölyterápia – Oriolus Med
• Dynamic flossing – Oriolus Med
• Fasciatréning, mobilizáció és stretching – Almásy Mozgásakadémia
• Manuális fasciakezelési technikák – Almásy Mozgásakadémia
• Pre-/rehabilitációs tréner – Almásy Mozgásakadémia
• TripleX Training – Almásy Mozgásakadémia
• Komplex szemléletű funkcionális edzés – Almásy Mozgásakadémia
• 3D YOGA (Dinamikus jóga) – Almásy Csilla Gerinckoncepció
• 3D YOGA – FLOW technikák – Almásy Mozgásakadémia
• SpineUp! – Preventív gerinctréner – Almásy Mozgásakadémia
• Core-stabilizáció – Almásy Mozgásakadémia
• APPI Rehabilitációs Pilates 
• Funkcionális Elasztikus Taping – Viszen Kft. 
• DBANDS Training Course – Garasport
• 3D Drill – Almásy Mozgásakadémia
• Életmód és táplálkozási tanácsadó – ART Edzőképzés
• Nordic Walking Instruktor – Magyar Nordic Walking Akadémia
• Gyermekfitnesz oktató – IWI
• Aquafitnesz tréner – IWI