Pre- és rehabilitációs tréning

A prehabilitációs tréning preventív szemléletű funkcionális megközelítésű mozgásfejlesztés, melynek célja a mozgásra kiható egyoldalú terhelés, a kialakult diszbalansz korrigálása, a helyes mozgásminta (újra)tanítása, rögzítése. 

A prehabilitációs tréning kiválóan alkalmas az előre tervezett műtétekre való felkészülésre is. Bizonyított, hogy a megfelelő szöveti mobilitással, ízületi mozgékonysággal, izomerővel rendelkező páciensek felépülése sokkal gyorsabb és problémamentesebb. Előbb megtörténhez a megszokott élethez, munkához, sporthoz való visszatérés.