TripleX Mobility

A TripleX Mobility óra hasonlatos a TripleX training® 1. lépcsőjében zajló mobilizációs órához.

A TripleX Mobility óra az ízületi mozgékonyság fokozását célozza. Mobilizáló gyakorlatokkal visszaállítjuk a normál ízületi tartományt, különösképpen a csípőre, vállra és a háti gerincszakaszra, segítve ezzel a mozgásrendszer rugalmasságának, szabadságának, helyes működésének helyreállítását.

TripleX Mobility = mobilizálás és SMR hengerezés 60 percen át 🙂

Gyakran már egy alkalom után érezhetően szabadabbá válik a mozgás, csökken a derékfájás.

Nem csak derékfájással küzdőknek, hanem preventíven mindenkinek ajánlott!

Az aktuális órarendet itt találod.

nec consequat. Praesent elementum tempus et, amet,