Soha nem késő elkezdeni

Úgy döntöttél, hogy holnaptól egészségesebben élsz, de ez a holnap mindig egyre távolabb kerül? Majd jövő hét hétfőtől, majd január...

Életmód

Tudtad, hogy az egészségi állapotot nagy részben (43 % -ban!) az életmód határozza meg, melybe többek között beletartozik a rendszeres...

Online órák margójára

Idén tavasszal is a sokak által vágyott nyári alak elérése háttérbe szorult az otthontanulás, otthontanítás, home office mellett. Az eddig...