Soha nem késő elkezdeni
Úgy döntöttél, hogy holnaptól egészségesebben élsz, de ez a holnap mindig egyre távolabb kerül? Majd jövő hét hétfőtől, majd január...
Úgy döntöttél, hogy holnaptól egészségesebben élsz, de ez a holnap mindig egyre távolabb kerül? Majd jövő hét hétfőtől, majd január...
Tudtad, hogy az egészségi állapotot nagy részben (43 % -ban!) az életmód határozza meg, melybe többek között beletartozik a rendszeres...
Idén tavasszal is a sokak által vágyott nyári alak elérése háttérbe szorult az otthontanulás, otthontanítás, home office mellett. Az eddig...
Dr. William Sheldon meghatározása alapján három szomatotípust határozhatunk meg. Ez alapján megkülönböztetünk ektomorf, mezomorf és endomorf testalkatot. Endomorf alkat: Az...