Soha nem késő elkezdeni
Úgy döntöttél, hogy holnaptól egészségesebben élsz, de ez a holnap mindig egyre távolabb kerül? Majd jövő hét hétfőtől, majd január...
Facebook
Életmód
Tudtad, hogy az egészségi állapotot nagy részben (43 % -ban!) az életmód határozza meg, melybe többek között beletartozik a rendszeres...
Online órák margójára
Idén tavasszal is a sokak által vágyott nyári alak elérése háttérbe szorult az otthontanulás, otthontanítás, home office mellett. Az eddig...
Testalkat típusok
Dr. William Sheldon meghatározása alapján három szomatotípust határozhatunk meg. Ez alapján megkülönböztetünk ektomorf, mezomorf és endomorf testalkatot. Endomorf alkat: Az...